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Power Ride

Mesurez-vous aux autres membres du groupe.

Améliorez vos performances.

Power Ride vous permet de participer à une compétition de vélo avec les autres membres du groupe. Vous aurez accès aux performances de chacun grâce aux données affichées sur un tableau. Au fil des séances, vous serez en mesure d’évaluer vos progrès, tant en puissance, en résistance qu’en endurance et de les comparer à ceux de vos collègues. Vous pourrez vous motiver en tentant d’améliorer vos propres performances, en vous mesurant aux meilleurs de la salle ou simplement en suivant le groupe pour profiter d’un entraînement bénéfique.

PRIORISATION: cardiovasculaire

DURÉE: 45-60 minutes

NIVEAU: pour tous

"Voilà la conclusion après 2 séances de spinning à la maison: merci, merci et merci encore pour cette initiative!!!"

Michèle Bally

Nos experts

Linda Rona

Power Ride

Linda est active depuis sa jeunesse. Elle a commencé à prendre des cours de ballet alors.(..)

Anthony Singelis

Endurance Ride

Intervals

Power Ride

Total Sculpt

Depuis plus de 40 ans, Tony s’investit dans plusieurs secteurs en lien avec la mise en forme..(..)

Nathalie Lambert

FORCE 50

HIIT Circuit

Intervals

Power Ride

Nathalie est quadruple médaillée olympique en patinage de vitesse sur courte piste ayant remporté l’or à.(..)

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