SERVICES DE PSYCHOLOGIE CLINIQUE

Si vous consultez cette page, c’est que vous croyez probablement que vous pourriez vous sentir mieux, améliorer vos performances et vivre une vie personnelle et professionnelle plus satisfaisante… Et vous avez probablement raison!

Diagnostic et traitement de la santé émotionnelle

Vous pouvez avoir des questions sur les patterns ou les symptômes que vous éprouvez afin de mieux vous comprendre. Peut-être que vous soupçonnez un diagnostic spécifique ou peut-être êtes-vous prêt à entreprendre une démarche à propos d'un problème que vous avez depuis un certain temps. Vous pouvez décider si vous souhaitez une consultation professionnelle pour le diagnostic, pour en savoir plus sur les approches thérapeutiques ou pour commencer votre traitement. Vous pouvez commencer là où vous en êtes actuellement et décider ce dont vous avez le plus besoin en ce moment.

INFORMATION ET RENDEZ-VOUS
Dre Francine MacInnis, Pyschologue
T: 514 845-2233, poste 234
fmacinnis@clubsportifmaa.com

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Consultation à court terme en psychologie

Il se peut que vous ayez simplement un défi personnel ou une situation de travail difficile ou une décision que vous devez prendre et pour laquelle vous aimeriez avoir un avis ou des conseils professionnels (d'un point de vue impartial). Vous voudrez peut-être une opinion ou des conseils sur une relation. Les clients peuvent consulter pendant quelques sessions pour prendre des décisions, déterminer une approche ou chercher un soutien pour l'une de ces situations difficiles.

 

Consultation liée au travail et coaching exécutif

Vous pouvez être confronté à une situation difficile liée au travail : la charge de travail ou les pressions du poste que vous occupez, le burnout, le développement de carrière, les conflits, le rendement et les questions de motivation.

Vous jouez aussi peut-être un rôle de leader et vous sentez qu'il y a des défis auxquels vous êtes confronté, qui vous affectent personnellement et potentiellement les performances de votre équipe et pour lesquels vous bénéficieriez d’une consultation professionnelle, des recommandations d’un coach. Vous pouvez également décider après consultation si vous souhaitez la participation de vos employés, directement sur le lieu de travail afin d’aller au fond des problèmes et d’engager vos employés et vous-même dans un processus de développement de solutions.

 

Voici quelques-unes des problèmes et raisons de consultation en psychologie

Santé émotionnelle :

  • Anxiété généralisée
  • Trouble panique
  • Trouble obsessionnel compulsif
  • Dépression
  • Troubles dysthymiques
  • Stress
  • Burnout
  • Gestion de la colère
  • Ajustement aux événements de la vie (à la suite d'un décès ou d'une perte importante, d'un diagnostic médical, de changements dans la relation, comme la préparation au mariage ou après le divorce, une promotion, le départ de la maison)
  • Augmenter la confiance en soi
  • Démarrage ou amélioration des relations
  • Augmentation du bien-être émotionnel satisfaction de vie ("bonheur")

 

Approche thérapeutique :

  • Psychologie cognitive-comportementale
  • Psychologie positive
  • Thérapie d’acceptation et d’engagement
  • Thérapie de pleine conscience

 

Consultation liée au travail (souvent applicable aux étudiants et aux athlètes) :

  • L'équilibre travail-vie personnelle
  • Pressions et contraintes liées au travail
  • Anxiété de performance
  • Difficultés de motivation
  • Concentration et concentration
  • Procrastination

 

 À PROPOS DE NOTRE PSYCHOLOGUE


DRE FRANCINE MACINNIS, PhD

La Dre Francine MacInnis est une psychologue clinicienne et organisationnelle qui travaille dans le domaine de la psychologie positive depuis plus de 20 ans. Sa recherche doctorale portait sur la « psychologie positive » et plus particulièrement sur les modes de pensée et les comportements liés au bonheur, au bien-être et à la satisfaction émotionnelle, ainsi qu’à la manière dont ils sont différents de ceux associés aux symptômes cliniques ou à la détresse émotionnelle (note : le bonheur n’est pas la même chose que l’absence de détresse). Elle a effectué sa résidence à l’Hôpital d’Ottawa en 1996-1997 en psychologie de la santé, dans les services aux patients hospitalisés ainsi que dans les services de consultation externe.

La Dre MacInnis a travaillé dans le secteur privé, dans le secteur public et dans des sociétés d’État à titre de psychologue, de conseillère, d’accompagnatrice et de formatrice. Elle a exercé ses talents dans les domaines de l’aérospatiale, des médias, de la banque, des télécommunications, de la vente au détail, de la construction, des organismes à but non lucratif, de l’assurance et de l’industrie pharmaceutique.

Ce qui passionne la Dre MacInnis dans son travail, c’est de pouvoir collaborer avec des personnes et des entreprises, afin de relever les défis qui les attendent, tout en instaurant un état d’esprit optimiste et axé sur la croissance. Elle les aide à se recentrer sur ce qui est important, à améliorer leur bien-être émotionnel et leurs aptitudes relationnelles, ainsi qu’à développer un sens plus aigu de la productivité, des relations et de la satisfaction, tant au travail que dans la vie personnelle.

La Dre MacInnis travaille avec des individus comme thérapeute et accompagnatrice clinique, et comme conseillère et facilitatrice auprès d’équipes et d’organisations particulières. Elle est titulaire d’un permis de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ), et membre de l’Association of Contextual Behavioural Science (ACBS) et de l’Association canadienne de psychologie positive (ACPP).