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Aquarobics

  • description

    Ce cours est recommandé pour tous ceux qui désirent un petit remontant matinal. Voici une excellente façon de travailler son cardio et ses muscles peu importe l’âge que l’on a. Il n’a pas son pareil pour nous libérer des contraintes de la gravité sur nos articulations. Cet entraînement a l’avantage d’être sans impact, mais hautement efficace sur le plan cardiovasculaire.
  • Priorisation de l'entraînement

    Cardiovasculaire
    Renforcement musculaire
  • Durée de la séance

    60 minutes
  • Niveau de difficulté

    Tous les niveaux
  • Prix

21 Septembre 2019

Catégories

  • Lundi
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