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Bartendaz 2.0

  • description

    Découvrez ce nouveau type d’entraînement fonctionnel intense et efficace directement importé de New York. Cette méthode vous permet d’exploiter votre plus grande arme secrète : Votre corps! La devise : « Mind Up! », qui veut dire qu'on vise plus haut est ce que vous vivrez à chaque cours. Vous y apprendrez à dépasser vos limites physiques et psychologiques par une série rythmée de mouvements au sol, avec les barres Equalizers et aussi les barres de « chin ups » avec lesquelles des mouvements de plus en plus complexes de levées et de planches seront travaillés.

    La version 2.0 offre un contenu plus avancé. Nos instructeurs se réservent le droit de ne pas vous accepter dans ce cours s’ils jugent que votre niveau de force n’est pas suffisant pour manouvrer en toute sécurité. Vous serez alors référé aux cours réguliers de Bartendaz.
  • Priorisation de l'entraînement

    Cardiovasculaire
    Renforcement musculaire
  • Durée de la séance

    60 minutes
  • Niveau de difficulté

    Avancé
  • Prix

28 Février 2021

Catégories

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    Il n'y a pas de cours disponible.