Bootcamp est un cours de style HIIT (High Intensity Interval Training) qui s’adresse à ceux qui désirent se mettre en forme en complétant des circuits intenses d’intervalles d’exercices fonctionnels et cardiovasculaires. Vous obtenez un entraînement complet et développez force, puissance et endurance. Le but ultime de ce cours est de repousser ses limites à chaque séance. Aucune expérience requise.
Bootcamp | Total Sculpt | Step it up! | Step & Sculpt
Caroline enseigne la mise en forme depuis plus de 25 ans. Après avoir joué au tennis une bonne partie de son enfance et de son adolescence, son engouement et son intérêt grandissant pour les cours de cardio et de tonus musculaire ont pris le dessus. Sa passion pour ce qu’elle fait lui vient de l’enthousiasme des participants et de la grande camaraderie qui se développe entre tous. Sa personnalité charismatique et son énergie exceptionnelle font d’elle une instructrice très appréciée.
Bootcamp | Total Barre
Carrie enseigne plusieurs styles de cours depuis qu’elle a 17 ans. Passionnée pour l’entraînement et la musique, elle décide de se spécialiser dans l’enseignement de cours de groupe. Elle est certifiée pour enseigner le Spinning, les cours de Barre, de conditionnement physique et plusieurs autres. Sa grande force est sa polyvalence. Elle prend plaisir et fierté à voir ses participants atteindre leurs objectifs et surtout à les voir se passionner pour la démarche autant que les résultats.
Frais d’initiation
Promo GRATUIT (valeur 250$)
514 845-2233 – ext 0
info@clubsportifmaa.com
Club Sportif MAA
2070 Peel
Montréal (QC) H3A 1W6
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