La danse africaine, c’est le rythme, la joie et une vibration unique.
L’Afro-Fitness est un mélange stimulant de danse et de fitness qui vous plonge dans une découverte de styles de danses africains jumelant le traditionnel au moderne. Celui-ci vous permettra de reprendre la forme, garder un bon équilibre physique et le tout en découvrant les diverses couleurs artistiques de l’Afrique.
PRIORISATION DE L’ENTRAÎNEMENT : cardiovasculaire
DURÉE DE LA SÉANCE : 60 minutes
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : tous les niveaux
Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
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