Covid-19: Mesures de santé

Bartendaz

Un type d’entraînement musculaire intense et efficace.

Améliorez votre force musculaire.

Ce cours est donné en personne en plein-air dans le parcours sportif situé au coin du boulevard Robert-Bourassa et la rue William.

Découvrez ce nouveau type d’entraînement rythmique fonctionnel, intense et efficace. Bartendaz vous permettra d’obtenir des gains substantiels en force pour tous les principaux groupes musculaires. Vous travaillerez aux rythmes d’une musique House stimulante. Avec sa devise « Mind up! », on vise plus haut chaque fois, ce qui vous amènera à vous dépasser!

PRIORISATION : renforcement musculaire

DURÉE DE LA SÉANCE : 60 minutes

NIVEAU DE DIFFICULTÉ : avancé

"Le cours de Bartendaz cible le renforcement utilisant des barres de suspensions et le poids du corps. La méthode unique de Dazl est devenue une dépendance pour les gains en force mais surtout le travail du cerveau."

Khaled Murywed

Nos experts

Depuis plus de 32 ans, Dazl enseigne la danse et travaille comme chorégraphe. Son (...)
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