Entraîneur personnel
Coach CrossFit
(514) 845-2233 poste 670
arupp@clubsportifmaa.com
Niveau 3 (70 $/séance, plus taxes. Forfaits disponibles.)
Alexandra Rupp
FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS
- Concordia, B.F.A.
- Certifiée : CrossFit L1 et L2; CanFit Pro; KettleBells; Dragon Boat Canada; Reebok Cycle; YogaFit
- Fédération d'Haltérophilie du Québec
HISTORIQUE SPORTIF
- Triathlon
- Bateau Dragon
- Haltérophilie
INTÉRÊTS
- Mise en forme générale/sportive
- Perte de poids
- Perfectionnement natation
- Haltérophilie
EXPÉRIENCE
- Au Club Sportif MAA depuis 2015
PHILOSOPHIE
-
Alexandra croit que chaque mouvement doit être bien exécuté, la qualité avant tout. La mise en forme n’est pas un jeu de hasard: les résultats et le succès viennent avec l’effort continu, la persévérance et une volonté de vouloir changer sa condition physique et mentale. Alexandra vous aidera à découvrir votre potentiel.