Entraîneur personnel

Coach CrossFit
(514) 845-2233 poste 670
arupp@clubsportifmaa.com

Niveau 3 (70 $/séance, plus taxes. Forfaits disponibles.)

Alexandra Rupp

FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS

  • Concordia, B.F.A.  
  • Certifiée : CrossFit L1 et L2;  CanFit Pro;  KettleBells;  Dragon Boat Canada;  Reebok Cycle;  YogaFit
  • Fédération d'Haltérophilie du Québec

HISTORIQUE SPORTIF

  • Triathlon
  • Bateau Dragon
  • Haltérophilie

INTÉRÊTS

  • Mise en forme générale/sportive
  • Perte de poids
  • Perfectionnement natation
  • Haltérophilie

EXPÉRIENCE

  • Au Club Sportif MAA depuis 2015

PHILOSOPHIE

  • Alexandra croit que chaque mouvement doit être bien exécuté, la qualité avant tout. La mise en forme n’est pas un jeu de hasard: les résultats et le succès viennent avec l’effort continu, la persévérance et une volonté de vouloir changer sa condition physique et mentale.  Alexandra vous aidera à découvrir votre potentiel.