Entraîneur personnel

Instructeur de cours en groupe
(514) 349-6850
(514) 845-2233 poste 654
htairakena@clubsportifmaa.com

Niveau 1 (60 $/séance, plus taxes. Forfaits disponibles.)

Hariata Tai Rakena

FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS

  • Diplôme en Sport et exercice – AUT, New Zealand

HISTORIQUE SPORTIF

  • Endurance (triathlon, marathon, ironman, vélo)
  • Dance Hip Hop
  • Soccer
  • Natation

INTÉRÊTS

  • Force et conditionnement physique
  • Perte de poids
  • HIIT – entraînement par intervalles de haute intensité
  • Flexibilité et mobilité
  • Yoga

EXPÉRIENCE

  • Au Club Sportif MAA depuis 2017
  • Entraîneur depuis since 2013
  • Les Mills Instructeur BodyJam

PHILOSOPHIE

  • Je suis passionnée par l’exercice et crois que la joie du mouvement est pour tout le monde. En travaillant avec un entraineur personnel comme moi-même, facilite l’acquisition des bonnes habitudes de vie. Je suis dédiée à soutenir mes clients à atteindre leur potentiel en trouvant un équilibre dans leur entrainement et le mode de vie pour leur bien-être et succès.