Entraîneur personnel et Instructeur de Pliates
(514) 845-2233 poste 650
lstuart@clubsportifmaa.com
Niveau 3 (70 $/séance, plus taxes. Forfaits disponibles.)
Lena Stuart
FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS
- Université Simon Fraser, B.F.A. danse contemporaine
- Pilates
- Entraînement personnel
- Vitesse et agilité
- TRX
- FMS niveau 1
HISTORIQUE SPORTIF
- Danse contemporaine
- Tennis
- Vélo
INTÉRÊTS
- Entraînement sportif
- Amélioration de la flexibilité et la mobilité
- Renforcement du dos
EXPÉRIENCE
- Au Club Sportif MAA entre 2008-13
- Entraîneur de force et conditionnement 2010-18
PHILOSOPHIE
- Passionné par la santé musculo-squelettique, Lena est toujours motivée pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de remise en forme. Sa formation et son expérience lui permet d'aborder avec enthousiasme les nouveaux défis qui se présentent.