Covid-19: Mesures de santé

Vanessa Luciani

"Au-delà de l’entraînement, Vanessa amène ses clients à découvrir ce qui constitue pour eux de saines habitudes de vie et les aide à les développer ."

Vanessa a toujours été une athlète. Elle a d’abord pratiqué la natation dès son plus jeune âge et le ballet classique pendant 15 ans par la suite. Parallèlement, elle fait de la gymnastique, du soccer et du volleyball mais choisit le basketball comme sport d’élite. Elle poursuit ensuite sa carrière de basketball au niveau universitaire américain dans la NCAA et dans une ligue semi-professionnelle. Après sa carrière au basketball, elle enseigne dans une école primaire pendant 10 ans,  mais perd de vue son style de vie sain à travers sa passion pour l’enseignement. Elle réalise donc qu’elle doit faire des changements et se réoriente. Elle s’efforce d’amener ses clients à découvrir ce qui constitue pour eux de saines habitudes de vie et les aide à les développer.

Ses cours de Bootcamp et ses entraînements sont un parfait mélange de défis musculaires et cardiovasculaires qui permet à tous de se dépasser tout en appréciant la démarche.

Compétences

Coach en style de vie saine
Entraîneuse personnelle niveau 4
Mise en forme générale
Conditionnement et préparation physique
Perte de poids
Prise de masse musculaire
Amélioration de la flexibilité

Cours / Sports
Formation et certifications

B. A. Éducation, Tusculum College
Entraîneuse personnelle
Coaching style de vie saine et nutrition

Expérience

Au MAA Club Sportif depuis 2018
Fitness
Haltérophilie
CrossFit
Basketball
Ballet classique et danse
CrossFit Guerriers
Vluci Fitness

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Club Sportif MAA
1050, rue Sherbrooke Ouest,
3ième étage
Montréal, QC H3A 2R6

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