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HIIT

  • description

    HIIT veut dire entraînement par intervalles de haute intensité. C’est exactement ce que vous vivrez... Parfois dans le style Tabata, parfois Spartacus, parfois intervalles 3-2-1 et toujours intense et amusant.
  • Priorisation de l'entraînement

    Cardiovasculaire
    Renforcement musculaire
  • Durée de la séance

    45 minutes
  • Niveau de difficulté

    Intermédiaire / avancé
  • Prix

    Inclus dans l’abonnement

26 Juin 2019

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