Le club des maîtres-nageurs offre des entraînements structurés qui conviendront à tous les niveaux de nageurs. Les séances sont une excellente façon de développer son cardio et de tonifier ses muscles. Nos entraineurs ont pour but d'améliorer votre forme physique et vos techniques de natation, et ils vous suggéreront les meilleurs exercices selon votre niveau d'habiletés et de condition physique en natation. Trois entrainements par semaine sont mis à votre disposition.

Cardiovasculaire

Renforcement musculaire

60 minutes

Avancé