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Pilates avancé

  • description

    Renforcez vos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de vos muscles apparents et d'améliorer votre alignement corporel. Le parfait complément pour tout sport ou activité physique ! Ce cours est conçu avec utilisations d’accessoires comme le ballon, rouleau, élastiques et cerceau
  • Priorisation de l'entraînement

    Renforcement musculaire
    Souplesse
  • Durée de la séance

    60 minutes
  • Niveau de difficulté

    Avancé
  • Prix

    Inclus dans l'abonnement.

15 Avril 2021

Catégories

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    Il n'y a pas de cours disponible.