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Spinning The Race

  • description

    Comme son nom l’indique, ce cours en format de 45 ou 50 minutes met en compétition tous les participants qui le désirent à l’aide du tableau interactif de Keiser. Après un échauffement d’environ 5 minutes, le chrono est activé et votre course débute. Votre but: pédaler plus vite et fort que vos compétiteurs pour avancer dans le classement. Arrivez prêts à vous dépasser- Il n’y a pas de pauses dans ce cours! (Bien sûr, il est possible de participer et se pousser sans être lié au tableau et faire partie de la compétition virtuelle).
  • Priorisation de l'entraînement

    Cardiovasculaire
  • Durée de la séance

    50 minutes
  • Niveau de difficulté

    Tous les niveaux
  • Prix

    Inclus avec l'abonnement.

18 Janvier 2019

Catégories

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