Programme junior

Squash et Squash Élite

Apprentissage des tactiques et techniques. En savoir plus

Aquabébé

Notre programme d'Aquabébé apprend aux parents à manipuler leur bébé dans l’eau pour qu’il atteigne un certain équilibre émotionnel, pour qu’il dorme et mange mieux. En savoir plus

Étoile de Bronze

L’approche est axée sur l’effort, et il vous permettra de développer de l’endurance et l’efficacité des techniques de nage tout en s’amusant. Vous allez apprendre, entre autre, à exécuter l’examen primaire d’une victime consciente, à communiquer efficacement avec les services pré- hospitaliers d’urgence, à effectuer le balayage visuel d’une installation aquatique et à lancer efficacement une aide de sauvetage en situation d’urgence. En savoir plus

Natation Niveau 10+

Samedi de 11h00 à 11h55 Pour les enfants ayant complété le niveau 10 du programme de natation de la Croix Rouge. Ce cours comprend des apprentissages techniques et des stratégies de tactiques de course, des sprints et du conditionnement physique. En savoir plus

Tissu aérien pour enfants et adolescents

Dans ce cours amusant, les enfants apprendront les techniques de base du tissu aérien. Ils vont y aborder la sécurité, les différentes montées, et allez apprendre des mouvements et figures techniques. À chaque cours, ils vont également effectuer des exercices de renforcement spécifique. En savoir plus

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