product_video

X-HIIT

  • description

    Avec l’athlète et entraîneur de CrossFit, Alexandra Rupp


    Développez votre force, endurance, puissance et intensité. Améliorez votre performance et repoussez vos limites! Entraînement en petit groupe avec une touche personnalisée pour vous permettre d'atteindre vos objectifs spécifiques dans un cours structuré et en toute sécurité. Devenez un meilleur athlète et obtenez la touche finale de préparation que vous recherchez.


    Alexandra Rupp est un entraîneur personnel au Club. Elle fait de la compétition de CrossFit et est un entraîneur certifié niveau 2 depuis 2010. Elle est également certifiée par la Fédération d'Haltérophilie au Québec. Elle continue de compétitionner au niveaunational dans la catégorie des Maîtres et travaille avec des athlètes de tous les niveaux.

  • Priorisation de l'entraînement

    Renforcement musculaire
  • Durée de la séance

    60 minutes
  • Niveau de difficulté

    Tous les niveaux
  • Prix

  • Comment s'inscrire

    Communiquez avec Nathalie Lambert à nlambert@clubsportifmaa.com

23 Mars 2019

Catégories

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
    Il n'y a pas de cours disponible.