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XMAN Workout

  • description

    Ces nouveaux entraînements en groupe, ayant lieu dans la section fonctionnelle du gym multisports, comprennent une variété de mouvements et d’exercices sous forme d’intervalles de haute intensité (HIIT). Ces exercices, fonctionnels et dynamiques, utiliseront aussi votre propre poids comme accessoire contre la gravité. Vous allez transporter des charges variées, grimper, lancer, tirer, pousser et faire travailler votre corps de toutes les façons imaginables afin d’être prêts à relever le défi de participer à une course à obstacles ou, tout simplement, d’améliorer votre condition physique. Les participants vont apprendre à repousser leurs limites physiques et mentales au son d’une musique stimulante préparée spécialement par le FREEFLY (alias DJ Marcel Calpito).
  • Priorisation de l'entraînement

    Cardiovasculaire
    Renforcement musculaire
  • Durée de la séance

    60 minutes
  • Niveau de difficulté

    Avancé
  • Prix

28 Février 2021

Catégories

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