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Fun, différent, déstabilisant et surprenant. Vous découvrirez de nouvelles façons de bouger!
FUNctional est un cours de mouvement d’une heure qui développe la mobilité, la dextérité et la stabilité grâce à des exercices de renforcement simples et amusants visant à élargir l’amplitude articulaire et la force globale fonctionnelle.
Les participants développeront leur conscience, leur flexibilité et élargiront leur potentiel de mouvement dans un environnement sécuritaire et dynamique.
PRIORISATION DE L’ENTRAÎNEMENT : renforcement musculaire et souplesse
DURÉE DE LA SÉANCE : 60 minutes
NIVEAU DE DIFFICULTÉ : tous les niveaux
Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
514 845-2233 – ext 0
info@clubsportifmaa.com
Club Sportif MAA
2070 Peel
Montréal (QC) H3A 1W6
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