Entraînement personnel

Notre équipe d’experts est là pour vous prendre en charge et vous rendre la démarche vers l’atteinte d’un objectif santé plus efficace, simple et agréable.

Notre équipe d’entraîneurs experts est là pour vous et peut vous aider à :

  • Maximiser vos efforts et le temps dont vous disposez en rendant tous vos entraînements efficaces.
  • Avoir un programme sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs santé.
  • Maîtriser les techniques de base des mouvements en musculation de façon à vous faire progresser en toute sécurité tout en protégeant vos articulations.
  • Augmenter vos connaissances en entraînement en vous donnant plusieurs versions d’un même exercice et plusieurs exercices ciblant le même groupe musculaire.
  • Mieux définir vos objectifs pour qu’ils soient à la fois réalistes et motivants.
  • Avoir du succès dans votre démarche santé et mieux-être.
  • Perdre du poids ou à prendre de la masse musculaire.
  • Avoir une alimentation nutritive, équilibrée et saine.

Pour plus d’information, contactez Francis Bradette, Directeur des ventes et des opérations.

Besoin de conseils?

Nous sommes là pour vous

Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.

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