PILATES SUR APPAREILS

LE PILATES SUR APPAREILS EST EXCELLENT POUR RENFORCER LES PARTIES DU CORPS NÉCESSAIRES À UNE GUÉRISON OU À LA PRÉVENTION DE BLESSURE.

L’Espace Pilates est un magnifique studio réservé pour l’entraînement privé et les cours en petits groupes sur appareils de Pilates et ou de Gyrotonic avec un instructeur expert.

Le studio est équipé avec tous les principaux appareils de Pilates dont le 4 reformers, chaises et tables trapézoïdales et accueille membres et non-membres désirant développer leur force globale, leur flexibilité et leur coordination. Le studio a aussi la table Ultima de Gyrotonic.

Les athlètes avancés peuvent utiliser ces entraînements en complément pour faire travailler leur corps plus efficacement et le garder en alignement optimal.

Le Pilates est aussi très efficace pour éliminer des problèmes musculaires reliés au stress tels que la douleur au bas du dos et au cou ou pour recommencer graduellement l’exercice à la suite d’une blessure.

Nos instructeurs experts sont disponibles sur rendez-vous. Les sessions sont d’une durée de 50-60 minutes.

Télécharger l’horaire et les informations (PDF) pour les cours de petits groupes.

Télécharger la grille tarifaire (PDF) de tous les services de la Clinique Sportive, incluant le Pilates sur appareils et le Gyrotonic.

Pour plus d’information, contactez Elisabeth Boutin à eboutin@clubsportifmaa.com

COÛT (TAXES EN SUS)

Durée	Membre	Invité
25 min	60 $	65 $
55 min	80 $	85 $
85 min	105 $	120 $

Prendre rendez vous

Heures d’ouverture

Lundi au vendredi : 9 h à 19 h
Samedi et dimanche : 11 h à 15 h

Réserver

514 845-2233, poste 234

Politiques pour les massages

Vous devez remplir un formulaire de santé lors de votre première visite. Veuillez prévoir 10 minutes avant votre séance pour le compléter et ainsi profiter de votre temps de massage complet.
Un reçu pour vos assurances peut vous être remis avec votre facture.
Un avis de 24 heures est requis pour annuler sans frais un rendez-vous ou en modifier l’heure.

Nos professionnels

Angie West

MA, CAT(C), ATC

Angie est une thérapeute du sport avec plus de 15 ans d’expérience en médecine du sport. Elle a obtenu son baccalauréat et sa maîtrise en entraînement sportif aux États-Unis et est certifiée dans les deux pays pour travailler avec des athlètes et des artistes de haut niveau. Elle est également instructrice certifiée de Pilates sur matelas, petits agrès et reformer. Elle a passé les 12 dernières années à travailler avec le Cirque du Soleil en tant que thérapeute du sport, dont 7,5 années à parcourir le monde avec différents spectacles. Avant le cirque, elle a passé 3 ans à Vail, Colorado à travailler avec des chirurgiens orthopédistes d’élite et à soigner des skieurs, des planchistes et d’autres athlètes de sports extrêmes. Angie utilise un mélange de techniques de thérapie manuelle, de mobilité et d’exercices correctifs pour aider les gens à récupérer, à rester en bonne santé et à atteindre leurs objectifs. Elle offre désormais son expertise aux clients et patients du MAA Club Sportif.

Maîtrise de l’Université du Connecticut en entraînement sportif
Thérapeute du sport pour le Cirque du Soleil depuis plus de 10 ans
Instructeur certifié en Pilates

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Erin Flynn

Instructeur certifié en Pilates et en Yoga

Erin est une artiste professionnelle de danse contemporaine et professeure de mouvement. Elle a fait des tournées internationales et à travers le Québec et le Canada avec la compagnie Van Grimde Corps Secrets, des chorégraphes indépendants notables et son propre travail.

Titulaire d’une maîtrise en recherche sur la durabilité en danse, formation et création en danse, Erin enseigne à l’Université Concordia, à l’UQÀM et à l’École nationale de théâtre du Canada.

Elle a également des années d’expérience de travail avec le public à travers des séances privées de Pilates sur appareils et des cours de groupe en conditionnement du mouvement, Pilates, danse et yoga.

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Ingre Tamara

Instructeur certifié en Pilates | Physiothérapeute certifié | Spécialiste en Accupucture

Ingre Tamara est diplômée de l’université Faculdade Anhanguera de Sorocaba, avec un diplôme en physiothérapie, ainsi qu’une certification en Pilates par le Studio Q, l’Institut Krion et le Pilates Group Sociedad Chilena.

Elle a cumulé plusieurs années de d’expériences en réhabilitation et aime particulièrement travailler avec les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes qui ont des douleurs chroniques.

Ingre se passionne pour tout ce qui touche de près ou de loin à la santé préventive globale. Elle continue de suivre des formations pour acquérir de nouvelles expériences et grandir sur le plan professionnel et personnel.

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NANCY LEPORE

B.Ed (Ed. Physique) | Maître formateur autorisé GYROTONIC® / GYROKINSES®

Nancy est inspirée, passionnée et nourrie par le fait de guider les gens vers le bien-être par le mouvement. Son travail lui permet d’aider les athlètes d’élite à atteindre leur plus haut potentiel avec longévité, de guider les gens hors des troubles physiques tels que la douleur chronique, les troubles psychologiques tels que l’anxiété et le stress, d’apprendre aux clients à marcher à nouveau et d’enseigner aux enseignants et aux praticiens du monde entier « The Art of Exercice et au-delà – GYROKINESIS® et GYROTONIC® »

Son intérêt pour le corps et le bien-être par le mouvement a été une recherche continue, une découverte et l’application de toute une vie. Ce fut à la fois son plaisir et son engagement à atteindre cet objectif. Et au fait, les chaussettes en cachemire sont son plaisir coupable.

B.Ed (Ed. Physique) 1984
Études ostéopathiques 2021 (actuellement en deuxième année d’études) Collège ostéopathique du Québec (COQ)
Maître formateur autorisé GYROTONIC® / GYROKINSES® 1997

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PILATES SUR APPAREILS

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