Cardio Blast

Cardio Blast est un cours de fitness à haute énergie avec des mouvements qui s’adressent aux débutants comme aux accros. Nous y combinons des mouvements athlétiques comme la course, les fentes et les sauts avec des exercices de force comme les pompes et les squats. L’instructeur enchaîne des musiques énergisantes et vous guide en vous aidant à repousser vos limites. Intenses, ces cours font brûler beaucoup de calories et procurent de grands sentiments d’accomplissement.