Yoga Katonah

Yoga Katonah a été développé à New York par Nevine Michaan avec une pratique de plus de 45 ans d’enseignement à étudier et intégrer le Yoga Hatha , le yoga taoïste et d’autres disciplines philosophiques variées. En tant que pratique très communautaire, la méthode évolue continuellement et est perfectionnée par des enseignants du monde entier. Le langage de Katonah utilise la métaphore, l’analogie et l’imagination pour tisser ensemble une expérience expressive et incarnée unique. Ce yoga physique offre une pratique mélangée à une respiration puissante conduisant à des états de méditation qui laissent les étudiants se sentir stable, capable et joyeux.