Alexis Villalobos

“Vous apportez la volonté, j’apporte la méthode. Les résultats se construisent chaque jour.”

Alexis Estrada Villalobos est un entraîneur personnel passionné qui croit que l’exercice peut réellement améliorer la qualité de vie. Son énergie positive, son écoute et son approche humaine font de chaque séance un moment motivant et accessible à tous.

Originaire du Mexique, Alexis a exercé comme médecin dans son pays avant de se consacrer à sa grande passion : l’entraînement physique et le bien-être. Il met aujourd’hui à profit ses connaissances en santé et son sens de l’empathie pour aider ses clients à se sentir plus forts, plus équilibrés et plus confiants.

Pour Alexis, l’exercice est avant tout une façon simple et concrète de prendre soin de soi et de progresser à son rythme.

Compétences

Force et conditionnement physique
Prise de masse musculaire et recomposition corporelle
Perte de poids et tonification
Amélioration de la technique d’entraînement (sécurité, performance, efficacité)

Formation et certifications

YMCA Québec – Certification en conditionnement physique

YMCA Québec – Théorie de base en entraînement

Formation continue en développement de programmes d’entraînement

Expérience

Au MAA Club Sportif depuis 2025
Entraînement privé et programmes personnalisés
Préparation physique et amélioration de la performance
Encadrement de clients débutants et intermédiaires
Coaching axé sur la progression, la motivation et le bien-être

Health Club management software
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