Yoga Power

Ce style de Yoga est plus dynamique, plus intente et un peu plus cardio que les styles plus classiques. Inspiré du Yoga Ashtanga, on y retrouve plus de mouvements en force, un rythme plus soutenu pour les enchaînements et des poses plus difficiles à tenir. C’est un style de yoga plus intermédiaire qui se caractérise par l’intégration de postures plus challegeantes en terme de force et de contrôle. Si vous cherchez un yoga qui ressemble un peu plus à un entraînement, c’est le style pour vous