Covid-19: Mesures de santé

Hyongok Cho Kent

" Comme entraîneuse personnelle, elle croit à une approche holistique de l’entraînement où le corps et l’esprit doivent être en symbiose."

Bouger avec aisance est la formule privilégiée de Hyongok Cho Kent. Spécialiste de la course à pied, de la marche rapide, de l’entraînement fonctionnel et de l’alignement postural, elle combine les techniques d’entraînement nord-américaines et traditionnelles d’orient. Avec plus de 25 ans d’expérience comme instructeur et entraîneur, elle saura vous créer un programme sur mesure adapté à vos besoins spécifiques.

Compétences

Entraîneuse personnelle niveau 4
Entraînement fonctionnel
Entraînement du « core »
Alignement postural
Conditionnement correctif

Formation et certifications

Entraîneuse personnelle niveau 4
Entraînement fonctionnel
Entraînement du « core »
Alignement postural
Conditionnement correctif
Fitness
YMCA
Chi Running & Walking
Spécialiste du conditionnement correctif

Expérience

Au Club Sportif MAA depuis 1998
Course de fond
Méthode Chi

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Club Sportif MAA
1050, rue Sherbrooke Ouest,
3ième étage
Montréal, QC H3A 2R6

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