Plus de 15 ans dans l’armée française lui ont donné une discipline, une résilience et une rigueur qui façonnent aujourd’hui sa façon d’entraîner. Préparateur physique et mental, Jacques-Yves accompagne des gens de tous âges et de tous niveaux dans un cadre motivant et sécuritaire. Il possède une expertise en auto-défense, boxe pieds-poings, CrossFit, Street Workout et fitness, et se spécialise aussi dans le renforcement des muscles fragiles, la prévention des blessures et l’entraînement des personnes âgées qui veulent préserver leur mobilité, leur force et leur autonomie. Pour lui, l’entraînement dépasse la performance. Chaque séance est une occasion de développer la confiance en soi, le dépassement personnel et la force mentale. Exigence, bienveillance et adaptation : l’approche Jacques-Yves
permet à chacun de progresser à son rythme et d’atteindre ses objectifs.
