Macy Riddell

"Reprenez votre vie quotidienne et atteignez vos objectifs sportifs en bénéficiant d'une liberté de mouvement totale."

Thérapeute en étirements myofasciaux et entraîneur personnel certifiée, Macy possède une solide expertise en thérapie manuelle, biomécanique et optimisation du mouvement. Elle se distingue par son expertise dans la réalisation de séances individuelles d’étirements assistés, de techniques myofasciales et de programmes de mobilité personnalisés pour améliorer la flexibilité, réduire la douleur et optimiser les performances. Les séances thérapeutiques en étirements myofasciaux sont un excellentes pour la réadaptation, la prévention de blessures, la récupération et aussi le développement des qualités comme l’amplitude articulaire, la souplesse et la mobilité. Elle combine thérapie manuelle et expertise en musculation pour offrir une approche holistique et personnalisée du mouvement et de la récupération. Elle poursuit actuellement sa formation en ostéopathie et en massage thaïlandais afin d’approfondir ses compétences cliniques.

Compétences

Spécialiste en étirements des fascias (niveau 4)
Entraîneur personnel
Massage thaï

Formation et certifications

Thérapeute spécialisée en étirements fasciaux de niveau 4 — Stretch to Win
Spécialiste certifiée en entraînement personnel — CanfitPro
Moniteur de fitness certifiée — CanfitPro
Certifiée DTS niveau 1
Certifiée en RCP/DEA

 

Expérience

Au MAA depuis 2026
Thérapeute spécialisée en étirements & entraîneur personnel, Optimal Stretch Clinic, 2024
Coach personnel et instructeur de fitness, U. de McGill, 2023-2025
Responsable des animateurs de fitness, U. de McGill, 2023-2024
Entraîneur (volley-ball et stages), London (ON), 2021-2022

Health Club management software
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