Covid-19: Mesures de santé

Salim Kadirzada

“Il n’y a pas d’âge pour faire du travail en renforcement musculaire.”

L’entraînement et la compétition font partie de la vie de Salim depuis son enfance. Il a d’abord pratiqué le volleyball au niveau national et au moment de son retrait de la compétition, devenir entraîneur s’est avéré la suite logique pour quelqu’un qui a une aussi grande passion pour la santé et l’entraînement.

Il aime amalgamer des entraînements en force et en haute intensité pour maximiser les résultats en force globale, en endurance et en perte de poids. Il croit fermement que l’on devrait faire du travail en renforcement musculaire à tout âge.

Son talent pour aider les gens à atteindre leurs objectifs résulte de son expertise et de sa grande expérience.

Compétences

Entraîneur personnel niveau 3
Mise en forme générale
Entraînement par intervalles et en circuit
Renforcement du tronc (core)
Prise de masse musculaire
Amélioration de la flexibilité

Formation et certifications

B.Sc. certifié Maître P.T ASFA, Université Concordia
Spécialiste E.P. Can Fit Pro
Entraîneur personnel YWCA du Québec

Expérience

Au MAA Club Sportif depuis 2010
Volleyball et volleyball de plage
Soccer

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Club Sportif MAA
1050, rue Sherbrooke Ouest,
3ième étage
Montréal, QC H3A 2R6

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