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Fitness aérien

  • description

    Découvrez l’efficacité incomparable de l’entraînement contre la gravité pour développer la force, la souplesse, la stabilité, l’équilibre, la coordination et la décompression vertébrale. Peu de méthodes permettent de développer aussi rapidement les muscles du haut du corps et du tronc. Elle n’a pas son pareil non plus pour améliorer la souplesse et l’amplitude articulaire.
  • Priorisation de l'entraînement

    Renforcement musculaire
    Souplesse
  • Durée de la séance

    60 minutes
  • Niveau de difficulté

    Avancé
  • Prix

22 Juillet 2017

Catégories

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