Covid-19: Mesures de santé

Ballet

Le plaisir de la danse avec la rigueur du ballet classique.

La barre est à vous! Faites vos premiers pas de deux!

Dans ce cours, vous verrez les bases du ballet à l’aide de différents mouvements et exercices au sol et à la barre qui vont renforcer tous les principaux groupes musculaires et développer votre flexibilité et votre équilibre, en plus d’améliorer votre posture.

Pour plus d’information et pour vous inscrire, contactez Nathalie Lambert.

PRIORISATION DE L’ENTRAÎNEMENT : renforcement musculaire et souplesse

DURÉE DE LA SÉANCE : 90 minutes

NIVEAU DE DIFFICULTÉ : intermédiare

Nos experts

MAA, expert, instructeur de ballet
Avant d’arriver au Canada et de commencer à enseigner la danse, Andrei a (...)
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1050, rue Sherbrooke Ouest,
3ième étage
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