Jihène Ferjani

"Mon objectif est de motiver chacun d'avoir un mode de vie actif et sain."

Jihène est un entraîneur personnel et un instructeur. Elle est riche d’une longue carrière comme athlète de haut niveau en Taekwondo. Cette passion pour le mouvement explosif et les arts martiaux, elle la transmet avec brio dans ses cours qu’elle livre avec une énergie exubérante. Elle construit ses entraînements avec des principes basés sur la variété d’exercices, l’agilité, la vitesse et l’endurance. Elle a une qualité d’exécution admirable et enchaîne les mouvement tout en partageant une énergie dynamique pour guider ses clients vers leurs objectifs.

Compétences

Coaching en fitness & entraînement fonctionnel
Enseignement des cours collectifs (HIIT, cardio, musculation, arts martiaux)
Planification d’entraînements adaptés aux niveaux et objectifs

Cours / Sports
Formation et certifications

 Fitness – Niveau 1 & Niveau 2
 Taebo – Niveau 1 & Niveau 2
 Les Mills Body Combat

Expérience

Enseignement de cours collectifs : Cross-training, Body Combat, Total Sculpt, Step & LIA
Spécialisation en explosivité, puissance et agilité
Au MAA depuis 2023


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