Covid-19: Mesures de santé

Cardio Danse

Un cours cardiovasculaire intense et amusant!

Plusieurs styles musicaux sont utilisés.

Ce cours est donné en personne sur le deck près de la piscine extérieure de l’Omni et en mode virtuel simultanément.

Dansez sans arrêt pendant une heure dans ce cours cardiovasculaire intense et amusant. Vous vous déhancherez sur les principaux styles musicaux tels que la salsa, le disco, le Hip Hop et le Bollywood. Nul besoin d’être un Dieu ou une Déesse de la danse. Cardio Danse est accessible à tous ceux qui recherchent le parfait mélange d’intensité et de plaisir.

PRIORISATION DE L’ENTRAÎNEMENT : cardiovasculaire

DURÉE DE LA SÉANCE : 60 minutes

NIVEAU DE DIFFICULTÉ : tous les niveaux

"Uriel Arreguin fait une différence positive pour l’esprit, le corps et l’âme. Il inspire et permet d’élargir les horizons du mouvement et de la musicalité. On a toujours hâte au prochain cours!"

Peggy Ann

Nos experts

Fort de plus de 20 ans d’expérience en télévision, en publicité, dans des comédies (...)
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