Luigi Calderon

“La base de l’entraînement pour Luigi: les actions sont plus fortes que les mots!"

Lui, c’est Luigi — ancien athlète d’élite au 400 mètres haies, joueur de basketball et haltérophile olympique. Le sport a toujours été au cœur de sa vie, et aujourd’hui, il a la chance de transmettre cette passion en aidant les autres à bouger, se renforcer et atteindre leurs objectifs.

Avec les années, il a développé de l’expérience comme entraîneur en athlétisme, en haltérophilie olympique, en calisthénie et aussi comme professeur de yoga Hatha — pour apporter équilibre, mobilité et conscience corporelle à l’entraînement.

Son approche ? Motivante, adaptée à chacun, et toujours avec le sourire. Que tu veuilles performer, essayer quelque chose de nouveau ou simplement te sentir bien dans ton corps, il est là pour t’accompagner — avec des défis, de l’énergie, et parfois même quelques blagues.

Compétences

Instructeur de Spinning, Boxe-Fit, HIIT & Yoga
Entraîneur personnel
Mise en forme générale
Amélioration de la flexibilité, technique et posture
Entraînement en force

Formation et certifications

Baccalauréat éducation physique et santé, Université McGill
Spécialiste en entraînement personnel Canfitpro
PNCE niveau 3
Haltérophilie
Tabata
Athlétisme

Expérience

Au MAA Club Sportif depuis 2017
Instructeur du Spinning au MAA
TMR Fitness
Enseignant en éducation physique/activités parascolaires, Collège Notre-Dame

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