Ce cours est offert en mode virtuel seulement.
Atheltic Workout est une séance d’entraînement musculaire coachée qui vous aide à augmenter votre puissance et votre force maximale et fonctionnelle. Entraînez-vous comme un athlète avec des consignes précises, appuyé par un entraîneur qui corrige votre technique et vous amène à repousser vos limites.
PRIORISATION : renforcement musculaire
DURÉE : 40-45 minutes
NIVEAU : pour tous
Norman Dionne
Nos experts sont disponibles sur place ou en mode virtuel pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
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