Athletic Workout

Augmentez votre puissance et votre force maximale!

Entraînez-vous comme un athlète et repoussez vos limites!

Atheltic Workout est une séance d’entraînement musculaire coachée qui vous aide à augmenter votre puissance et votre force maximale et fonctionnelle. Entraînez-vous comme un athlète avec des consignes précises, appuyé par un entraîneur qui corrige votre technique et vous amène à repousser vos limites.

PRIORISATION : renforcement musculaire

DURÉE : 40-45 minutes

NIVEAU : pour tous

"La classe propose un travail difficile mais amusant et qui donne des résultats. Vanessa évalue les performances de chacun et fournit des instructions personnalisées qui conviennent parfaitement."

Norman Dionne

Nos experts

Vanessa Luciani

Athletic Workout

Bootcamp

Vanessa a toujours été une athlète. Elle a d’abord pratiqué la natation dès (...)

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