Repoussez vos limites à chacune des séances.
Bootcamp est un cours de style HIIT (High Intensity Interval Training) qui s’adresse à ceux qui désirent se mettre en forme en complétant des circuits intenses d’intervalles d’exercices fonctionnels et cardiovasculaires. Vous obtenez un entraînement complet et développez force, puissance et endurance. Le but ultime de ce cours est de repousser ses limites à chaque séance. Aucune expérience requise.
PRIORISATION : cardiovasculaire et renforcement musculaire
DURÉE : 45-60 minutes
NIVEAU : pour tous
Audrey Anderson
Cette passionnée d’entraînement fonctionnel vous motivera à vous entrainer en toute sécurité. Laura possède un diplôme.(..)
Caroline enseigne la mise en forme depuis plus de 25 ans. Après avoir joué au tennis.(..)
Nos experts au sont disponibles pour vous aider avec tous vos besoins santé et bien-être.
